po prostu

kerra juz mi sie nie chce nawet oglądać pare tricków fedora po prostu hipnotyzuje..

Kerra wielki problem to zawsze bylo serce do walki, a teraz to juz po prostu zal go ogladac. A Fedor to faktycznie kurde szybki jest niesamowicie i jest bardzo dynamiczny.

Kerr zamienił się w zwyklą dziwkę do obijania - po prostu żal. Facet nie wiedział kiedy zejść ze sceny, a przecież początek kariery miał rewelacyjny.

[...] waga fedora jest taka jaka jest, więc niemożliwe jest założenie które trzeba by przyjąć - że w lżejszej wadze byłby jeszcze szybszy, jeszcze zwrotniejszy, jeszcze lepiej skoordynowany. Więc rozumiem że chodzi ci o to , że po prostu taki 'mniejszy Fedor', ale z takimi samymi cechami motorycznymi jak teraz, miałby z nimi problemy? To chyba jasne.

Gdzie tam masywne :-p ogólnie nie da się odchudzić danej partii ciała, chyba że operacyjnie. Po prostu rób jakieś aeroby żeby spalić tłuszcz i do tego jakaś dieta z głową. Ale i tak dużo ci to nie da. Ja tam nie widzę nic masywnego. Masywne ramię wygląda tak: http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/550126_478390612205737_1760616728_n.jpg [...]

Kup po prostu jak najtańsze cukry(carbo), za to nie ma co przepłacać.

po prostu chce wiedziec czy to zwiekszylo by mase, no bo przeciez dostarczal bym duzo calori,ww i bialka

[...] brales procz kreatyny i bialka jakies witaminy? Ogolnie mam pytanie jeszcze do was co polecacie wziac przy treningu na mase? Oczywiscie zeby bylo dla mnie bezpieczne, po prostu chce sie wspomoc jakos zeby to wszystko dopiąc i zeby zaczelo rosnac wszystko.Dieta jest tyle ze ostatnio nie moge jej dopiąc na 100 % Sory za spam nie zauwazylem 2 [...]

Poszukaj jakichś gotowych planów w dziale trening w domowych warunkach. Co do diety, po prostu jesz kilka pełnowartościowych posiłków w ciągu dnia.

[...] soczewicą, ciecierzycą, fasolą). Jesli oczywiscie Tobie nabiał czy strączki nie szkodzą. Odżywka białkowa nie jest wcale zła, 30g dziennie spokojnie możesz w diecie mieć, po prostu chodzi o to, żeby na wheyu nie opierać swojej diety. Jak chcesz zminimalizować czas w kuchni to gotuj większe ilosci mięsa, ryżu itd. i dziel na kilka dni albo [...]

Portugalie pokonali dwa razy , więc to nie przypadek że zaszli tak daleko. Nie jestem fanem ich sposobu gry, ale grali po prostu skutecznie. Pokazali że bez wielkich gwiazd można wygrywać z najlepszymi.

Po prostu: postaraj się/zrezygnuj z chipsów, fastfodów, napoi gazowanych i słodkich i będzie dobrze. Straj się jesś w miarę regularnie. Tyle :-))

Poza tym warto czytać artykuły - wybierasz kategorię "Odchudzanie" i sam doczytasz wiele wartościowych informacji, na które nie ma tu miejsca i czasu... Nie komentuję podstaw Twojego planu, bo Koniu151 zna się na tym lepiej... Może rzeczywiście warto mocniej obciąć, choć z drugiej strony pracujesz fizycznie... Ja po prostu nie wiem.

po prostu lepsza pompa i tyle a o żyłach pomarz sobie

a Nitrobolon II ? albo to z Hi Teca HyperFusion.. bo musze jakiś stack sobie kupić. i do tego Proteins i BCAA i ćwicze dalej , bo teraz miesiąc już ćwicze tylko z kreatyną a dieta taka że po prostu jem więcej warzyw , ryżu kury ryby kotlety sojowe itp. staram sie zdrowo jeść i dużo białka .

Uważacie , że to ginekomastia czy po prostu za dużo tłuszczu ?

Scyz - mam podobny problem. Moje łapy stoją jak zaklęte /jedyne co rośnie to siła bicepsów i tricepsów/. Kiedyś próbowałem robić łapy 2 razy w tygodniu ale je po prostu przetrenowałem.ćwiczyłem w ten sposób krótko bo na serio efekt był odwrotny do zamierzonego. Ale każdy człowiek jest inny, więc możesz spróbować.

[...] stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni no shotgun ,storm 9) ilość dni wolnych od kreatyny 6 miesięcy 10) informacje na temat diety : jako takiej diety nie mam po prostu uważam na to co jem 11)przewidziane finanse na cykl 300-400 12) uwagi i sugestie brak Zmieniony przez - siiwyy91 w dniu 2009-06-11 12:47:19

to wszystko można rozpisać, ale na mecz po prostu trzeba wyjść i bez żadnej filozofii grać to co się umie Trochę się nie zgodzę, bo jednak taktyka w dzisiejszej piłce nożnej to już podstawa, indywidualna gra i własne instynktowne rozwiązania muszą uzupełniać, a nie budować taktykę gry. Takie jest moje zdanie A co do odpowiedzi na pytanie autora [...]

daj ankiete dzialu wypelniona hmb od razu mowie ze nie warto,po prostu nie dziala